LifeOS réunit votre organisation, vos finances, votre sport et votre nutrition dans un seul espace personnel.
Planifiez vos tâches et vos créneaux. Suivez vos dépenses et vos budgets pour garder le cap au quotidien.
Passez du travail au sport sans perdre le fil : vos priorités, vos séances et votre récupération restent réunies.
Créez vos programmes, planifiez vos séances et notez vos séries, répétitions et charges.
Retrouvez vos performances et votre poids dans le temps. LifeOS montre vos données, sans inventer vos résultats.
Reliez vos objectifs à des habitudes concrètes. Chaque séance enregistrée enrichit votre suivi.
Consignez vos repas, vos portions, vos calories et vos macronutriments à partir de valeurs que vous renseignez.
Vos aliments personnels et votre historique vous aident à comprendre vos journées, sans régime imposé.
Notez votre hydratation et consultez votre sommeil pour compléter votre suivi quotidien.
Définissez vos objectifs personnels et suivez leur avancement à votre rythme.
Le tableau de bord réunit vos indicateurs. L’assistant local résume les données que vous avez enregistrées.
Connectez-vous à votre espace. Vos données restent dans votre installation LifeOS, avec des comptes séparés et une approbation administrateur.
Votre discipline mérite un espace à sa hauteur. LifeOS relie vos entraînements, vos repas, vos projets et vos finances. Un quotidien plus lisible, à votre rythme.
Un programme qui vous appartient. Planifiez vos séances, personnalisez vos exercices et enregistrez vos séries, répétitions et charges. Vos efforts trouvent leur place.
Donnez une direction à vos efforts. Vos objectifs et votre historique vous aident à construire votre progression, sans résultat promis ni performance inventée.
Retrouver mes objectifsDéfinissez votre cap et les étapes qui ont du sens pour vous.
Renseignez vos séances, votre poids et vos habitudes au fil des jours.
Retrouvez votre historique et ajustez votre rythme à partir de vos propres données.
Vos repas, vos portions, vos repères. Créez vos aliments avec leurs valeurs nutritionnelles, suivez vos calories et macronutriments et retrouvez votre journal quotidien.
Travail, transport, sport, temps personnel : composez votre journée avec vos tâches, vos créneaux et vos habitudes. Gardez une place pour ce qui compte vraiment.
Des indicateurs issus de ce que vous enregistrez. Aucune statistique personnelle fictive : votre tableau de bord grandit avec votre utilisation.
Historique des séances, performances et suivi du poids.
Calories, macronutriments et repas enregistrés.
Sommeil, habitudes et objectifs personnels.
Dépenses, budgets et objectifs d’épargne.
Programmes personnalisables, séances et suivi des performances.
Journal alimentaire, aliments personnels et hydratation.
Tâches, calendrier quotidien, créneaux et habitudes.
Dépenses récurrentes, budgets, import CSV et épargne.
Historique du sommeil et suivi de vos objectifs à long terme.
Des analyses déterministes de vos données, sans service IA externe.
Accédez à votre espace ou créez votre compte depuis l’écran de connexion. Les nouveaux comptes nécessitent une approbation administrateur. Vos données restent dans votre installation LifeOS.